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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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鸣人
勉强一边跳章看看到233章，我去……简介说的是啥？不愿和孩子分阵营反目成仇，这特么的人家一来强收徒，你就答应了，那下个二儿子人家也强收徒你还是不敢反抗喽！那你还写个屁的简介啊？前面一直说实力弱要提升实力，到头来还是个实力弱的软蛋??，主角穿越过去是干哈的？走李靖的老路了啊！明知实力弱，还天天墨迹一些俗事，我看主角是一点想要变强的欲望都没有。别人坑蒙拐骗的提升实力，到你这学个本事还特喵的圣人出来警告你，我特喵的也是醉了……拜拜了您嘞！[今天看到,39/]
大元
很多读者认为李靖的命运已经够好，根本不用改变，笔者写的不过是无病之呻吟！，不过读者大大有这种感觉的话，不妨设身处地的想想，世间最难解的就是“情”字，无论是友情、亲情还是爱情，人总要守护些什么，要不活的再久有什么作用呢？，笔者写这本书之时，就是设身处地的把自己当成李靖，这样你就会觉的他需要些什么了！，可以举个例，一个人有一个孩子，这个小孩从小被人偷走了，这孩子之后辗转到了一个非常好的家庭，这孩子也因为这个家庭的教育，获得到非常高的成就。，假如你是丢了孩子的家长，你会觉得很棒，觉着孩子被偷走是对他好？如果再有一次重来的机会，还会故意把孩子拱手让人？，世间最难的琢磨的就是“情”，最难做到的就是“同理心！”
孤 小妹
这就是披着洪荒皮的低武武侠小说
安之
但是作者你能把文中的错别字改一改吗？我靠，看的头都大了。
安之
既然什么都不变那穿越又有什么意义，修炼又有什么用，还不如直接看原版
白开水
主角感叹自己师傅不是真正的玄门弟子，没有斩三尸法，混到头也就是这个大罗金仙？感觉很不错！，大罗金仙已经是仙之极致，号称超脱三界外，不在五行中，一切时空永恒逍遥自在，整个洪荒能够达到这一步的也没有多少。至于准圣更是凤毛麟角，基本都是古老的先天神圣。而且准圣这个境界是道祖鸿钧创造的，斩三尸，本质也是大罗金仙，只不过大罗金仙到混元大罗金仙之间的差距太大了，所以才有了准圣这个境界。大罗金仙超脱时空，死了也能复活，已经摆脱旗子命运，算得上是旗手。即便是圣人弟子又有多少能够达到这个境界？对比洪荒无尽岁月无数生命!大罗金仙即便是圣人当面若是彼此之间若是没有仇怨圣人也得称呼一声道友。
看看李靖如何逆天改命
西伯利亚狼
第一个你的书书写的那武力太低了！第二都是你的内容，跟你的简介是不一样。我相信有很多老书虫都是跟我一样，进来看了两三章就不看了，你知道为什么吗？因为你从李靖还是小孩就开始写太超前了，如果你从李靖有娃开始写，收藏的人肯定多一半。
-幸
我看了100多章，没看到一点亮眼情节
千里共婵娟
李静媳妇儿比李静厉害
( ͡° ͜ʖ ͡°)清云╮(╯_╰)╭
作者能不能不要错别字一大堆看着很难受
踏星而归.
怎么把袁洪写的跟个傻子一样
😃
东伯侯叫姜桓楚，不是姜楚恒，看着好纠结
vIp奋斗
错别字太多，看的别扭，难过
龙门少主
这本小说适合不用脑子没看过洪荒小说没看过玄幻小说高武小说看的少的看武侠小说的人看看还要强行把他想象成武侠小说的人看
zssq1410
5星好评，水个经验。
Soo
呦吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼
Rain。
情节紧凑点更好，期待后面的……
zssq9016
水水水水水水经验
zssq0507
为什么发个书评还要十个字